はじめに
こんにちは。心理カウンセラーのところてんです。
今回のブログでは、楽天市場を使って食費を節約する方法を紹介していきたいと思います。
以前の記事で、ところてん家の月の食費が４万円以下であることをお伝えしましたが、ところてんが“楽天市場で何を買って食費を浮かせているか”をご紹介したいと思います。
これまで、ところてんが買ったきた商品（一部違う）のご紹介ですが、もし「こっちの方が安いよ／同じ価格だけどおいしいよ／お勧めだよ」という商品があればTwitterやお問い合わせから教えてください。
おすすめ食材
基本的に、
- 国産であること
- 国産でなければ、産地が明記されていること
- スーパーで買うより（ポイントを含めれば）安いこと
- 送料を無料にするためまとめ買いで安い商品
を重視して選んでいます。
お米
ベストオブ絶対食べる食品の米。
そんな、お米だからこそポイントのつく楽天でお得に買いたいですよね。
しかも、スーパーで買って自分で持って帰らなくてよいのも結構メリットです。
単一米 10キロ4,000円～4,500円
ブレンド米（3000円台と比較的安価）
こちらは10キロ以上と大量になりますが、その分割安です。
訳アリ商品
こちらの商品は賛否両論の評価なので、購入される方はレビューを一読されることをお勧めします。
じゃがいも
使用頻度が高く、保存期間も長いじゃがいも。
購入後は穴をあけたポリ袋に入れて冷蔵庫に入れると、発芽を遅らせることができるそうです。
ところてんの家はマッシュポテトにして冷凍しています。
大体、10キロ3000円以下だと安い印象です。
こちらは10キロ
こっちは２０キロなので、買うのは勇気が…
たまねぎ
じゃがいも同様に使用頻度が高く、保存期間も長いたまねぎ。
冷蔵庫で保存する場合は、一つずつ新聞紙で丸めると良いようです。
また、みじんぎりやスライスした状態で冷凍保存も可能なのでまとめ買いしておくと調理にも便利ですね。
大体、10キロ2000～2500円位が目安のように感じています。
こちらは20キロ。
にんじん
こちらも保存期間が長めの野菜。
玉ねぎと同様に、冷蔵庫で保存する場合は一つずつキッチンペーパーで丸めた上でポリ袋に入れ、立てた状態で保存すると良いようです。
また、薄くスライスした状態で冷凍すれば食感などは変化しにくいようですよ。
切り干し大根
元々保存食品なので、賞味期限は約１年！！
しかも栄養満点！！
みそ汁に混ぜたり、サラダにしたりと色々使えるので重宝しています。
大豆
保存期間はおおよそ１年！！抜群の保存食品ですね。
しかも、最近はやりの高たんぱく低カロリー食品。
私は、煮物に入れたり、手羽元を味ぽんで煮る時に一緒に入れたりしています。
カレーを作るときに一緒に入れてもおいしいですよ。
乾麺（パスタ・うどん・中華麺）
乾麺ってゆでるだけで良いので楽だし時短にもなるし良いですよね。
大量になりますが、家族と一緒に住んでいらっしゃる方や麺類大好きな方にとってはお買い得だと思います。
ちょっとお高めパスタ麺
なんと10キロ！！驚きの量ですが、常温保存もできるみたいです。
九州のインスタントラーメンと言えばマルタイラーメン！！
調味料
油
サラダ油／ごま油／オリーブオイルすべてをまとめ買いすると、お家が油だらけになると思いますので（そんな人おらん）、よく使うものだけまとめ買いすることをお勧めします（笑）
我が家はオリーブオイルは楽天市場で買って、そのほかは普通にスーパーで買っています。
サラダ油
万能油のサラダ油～。天ぷらとか良くするご家庭は楽天で買うと良いかもしれませんね。
ごま油
中華や日本食でちょっと垂らすだけで食欲を掻き立ててくれるごま油。
こちらは定番。
ちょっとお高めなので、財布の景気が良い時にしか買えないごま油。
でも、２種類セット買いはお得！！
これは…笑
オリーブオイル
ヘルシーで健康に良いイメージのオリーブオイル。
価格帯はピンキリなので、私は比較的安いものを購入しています。
いつか、高級オリーブオイルを買ってみたいなぁ。
しょうゆ
キングオブ調味料のしょうゆ。
我が家では、大体月に１本半はなくなるので楽天でポイント購入できるのはありがたいです。
ド定番しょうゆ。
いつか買いたい、チョーコーのしょうゆ。
料理酒
お肉や魚料理には欠かせない料理酒も楽天で買えばお得＆自分で持ち帰らなくて良いので手軽！！
最近は、紙パックなので捨てるのも楽になったので嬉しいですよね～。
ペットボトルだと、こちらが安いですね。
みりん
みりんも煮物や照り焼きでよく使う調味料ですよね。
ただ、料理酒と砂糖を３対１の割合で混ぜれば代用できるので、買うかどうかは人それぞれですかね。
番外編～個人的にあると嬉しい～
ところてんにとって、家にあると嬉しい商品のご紹介です。
有効期限が近いポイントがあるときに買っています。
コーヒー
料金を含めおいておいしいと思うのはここです。豆か粉かも選ぶことができます。
買ったことはありませんが、ドリップパックだと色々ありますね。
お酒
ウイスキー
ウイスキー好きには定評のあるマルスウイスキー。
デイリーで飲むならちょうどいい価格だと思うので買ってます。
角がお好きな方はこちらがお得です。
飲みすぎ注意な方には、こんな便利グッズもありました。
梅酒
ワイフがハマっていたので、試しに飲んでみたらめっちゃおいしかった萬歳楽。
ワイン
めっちゃ甘いので好き嫌いはあるかもしれませんが、我が家の白ワインは基本これです。
ジュースみたいに飲めてしまうので、飲みすぎには注意が必須笑
おつまみ
するめ
国産するめは高い！！
でも、楽天で買うならポイント付くからついつい買っちゃいます汗
ミックスナッツ
お酒を飲むときにミックスナッツがあると高級感を感じるのは私だけではないはず…。
こちらは３種（アーモンド／クルミ／カシューナッツ）
こちらは４種（アーモンド／クルミ／マカダミアナッツ／カシューナッツ）
さいごに
最後までお読みいただきありがとうございました。
毎日使うものだからこそ、楽天でポイントを貯めながら買えると良いですよね。
さらに、お買い物マラソン中ならポイント倍率を上げるために購入するのもアリだと思います。
ただ、スーパーやAmazonの方が安くなっている時もあるので、注意して時折確認することも必要ですが…。
とはいえ、得した分は家族え外食に行ったり、ちょっとリッチな買い物をしたり毎日のごほうびにしたいですね。
ではでは、おーしーまい。
